Zrak pod palbou: Jak snížit zrakovou zátěž a chránit oči při práci Lidské oko evolučně vzniklo pro život v přírodě […]
Zrak pod palbou: Jak snížit zrakovou zátěž a chránit oči při práci Read More »
„Well-being“ – slovo, které se zejména v posledních letech skloňuje ve všech pádech. Z okrajového tématu se well-being posouvá do realizační
Cesta k efektivnímu well-beingu: Jak motivovat zaměstnance a zvýšit jejich produktivitu? Read More »
Téměř dvě třetiny dospělé populace v České republice bojují s nadváhou nebo obezitou, což představuje jednu z největších zdravotních výzev
Zdravé hubnutí bez kompromisů: Jak na to? Read More »
V dnešním článku se zaměříme na nejužívanější stimulant v ČR, tzn. na kofein a jeho účinky. Ať už jste milovníci kávy, pijete
Kofein – skutečně ten pravý šálek pro vás? Read More »
K tomuto článku mě inspirovala paní Jana Kastnerová, která napsala na LinkedIn pěkný příspěvek o pozitivních vlivech pohybové aktivity na fyzické
Jak zlepšit mentální výkon pomocí pohybu? Praktické tipy pro každého Read More »
Metabolický syndrom je jedním z největších zdravotních rizik pro dnešní populaci, přesto o něm valná většina lidí téměř nic neví,
Zdraví pod kontrolou: metabolický syndrom a jak mu předejít Read More »
Zdraví zaměstnanců už není jen „nice to have“, ale klíč k produktivitě a udržitelnosti firem V roce 2008 průzkum Mercer
Zdraví zaměstnanců: Od okrajového zájmu k systematické péči Read More »
Nadváha a obezita se v posledních letech staly jedním z největších zdravotních problémů v České republice i celé Evropě. Ačkoliv
Nadváha a obezita v ČR: Tikající a přehlížená bomba? Read More »
Nemocnost zaměstnanců a podpora zdraví Nemocnost zaměstnanců je dlouhodobě jedním z klíčových faktorů ovlivňujících ekonomiku českých firem i zdravotnický systém.
Nemocnost zaměstnanců v českých firmách: Trendy, náklady a prevence Read More »
Pojďme se společně podívat na to jak spolu souvisí podpora zdraví zaměstnanců a aktivní pohyb. Víte, co mají společného srdeční
Podpora zdraví zaměstnanců a aktivní pohyb: prevence chorob i klíč k produktivitě? Read More »
Motivace ke změně životního stylu Každý z nás už někdy zažil ten moment, kdy se rozhodl něco ve svém životě
Motivace ke změně životního stylu: Jak změnit mindset a vytrvat Read More »
Přetížení a bolesti zad: co se děje s vaší páteří při sezení? Na první pohled se může kancelářská práce zdát
Přetížení a bolesti zad: skrytá hrozba kancelářských profesí Read More »
